乐在工作 从心出发

转载。
与你共勉之：

你快乐吗？
约半年前，美国《时代》周刊曾解构快乐，提到荷兰的拉斯谟大学成立了一个「全球快乐数据库」，发现瑞士人是全球最开心快乐的人，一生平均有63载快乐时光，中国人则名列43，开心时刻为46年，快乐指数平均为6（10分为满分）。
对每天营营役役的白领来说，忙碌几乎代替了快乐，为工作而紧锁的眉头也取代了微笑。
快乐秘方　反求诸己

你快乐吗？
清早起来第一件事是什么？匆匆刷牙洗脸，还是不想上班想赖床？
以快乐丛书疯靡全球的澳洲籍作家安德鲁玛窦（Andrew Matthew）每天做的第一件事，是对着镜子说：「生命不是完美的，但在未来的24小时，我选择让自己快乐。」而这个习惯由12年前开始，风雨不改。
「快乐与忧愁并不是注定，而是个人选择。」安德鲁在最新著作《Happiness Now》道出其快乐哲学。
每天在办公室坐上多个小时的上班族，不快乐的原因不外是工作压力，或是与上司、同事相处不来。
其实，快乐的人都有弹性（flexibility）。很多人每每将自我一套价值观强加于别人身上，别人达不到他们的期望便郁郁寡欢。快乐的人多会看到别人优秀的一面，也不会随意批评他人。
更多上班族抱怨的，是待在职级低微，毫不起眼的「stupid job」，不甘心，自然不快乐。
你可知道，一个上班族在周一到周五醒着的时候，至少有75%时间，是从事与「工作」有关的活动，如果不能喜欢自己的工作，其实是非常可悲的。
心若改变　态度就变
究竟快乐工作难不难？不妨试试以下的快乐工作秘方：

一：选择你的工作态度
工作态度不好的人，其实也是工作不快乐的人。
工作态度不好总有不同的原因，但大部份工作态度不好的人，是因为没有意识到这个工作的「价值」！
工作愉快与否，和工作本身是否迷人无关！所以电视广告模特儿的工作不一定愉快，一个传统市场的鱼贩，也不一定不愉快！但若一个电视广告模特儿认为，拍出一个很有影响力的广告是很棒的，那么，拍摄过程再辛苦，也就甘之如饴！
工作内容总是不能尽如人意，但找到这份工作的「意义」及「目的」，选择你的「态度」让工作更有劲，却是自己可以控制的事情。

二：找寻活力「配方」
「找到工作的价值」并让「工作有所变化」，就是工作的活力配方！
要如何让工作有所变化？以会计工作为例，就必须要投入创意思考、学习新技术，设计更有效率的工作方式而来！
活力配方也可以透过人与人之间的关怀互动创造！周边人际关系好，会有更顺畅、更有活力的工作环境！

三：学习领导技能
想要在职场上发展却不让自己过劳死，必须拥有一定工作的能力及程度，透过书籍、观察及上课等方法，即早学习「领导技能」。
领导他人需要有大量心理及管理的知识层面需要学习。带领他人，是一门应该早日学习的学问！
要学习看懂每个人的长处，学习有能力协助他人把工作作的更好，并懂得适当分派工作，让大家都有机会获得工作的成就感！这也是效率工作，却保护自己不过劳的要诀！
懂得欣赏　全心投入

四：全心投入创造愉快气氛
找到工作价值，以效率方法完成！这时，你会愿意全心投入。
当你愿意全心投入时，不只是对外部客户友善服务，也会热忱的服务你的「内部客户」，并从团队合作中，体会到助人为快乐之本的意义。
这会是一种良性循环，创造愉快的工作气氛。当你全心投入，并创造愉快的工作气氛时，工作不再仅仅是获得奖励的手段，结果工作过程本身，就是一种奖励！

五：人人都有可以学习之处
无法快乐工作的人，可能与人际关系不良有关！或是自认周围充满了讨厌鬼！ 即使我们愿意接纳大部份不同的人，周遭也有几个自己不喜欢或不欣赏的人，而且，工作上还不得不和他们合作。不过即使是我们最不顺眼的人，也都有可以找到学习之处。