Monday, March 23, 2009

邁向健康之路!

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願与你共勉之:

且让你我邁向健康之路, 幸福的生活!!

只看到洗頭掉頭髮,有沒看到心臟血管開始在堵了?請認真看,救自己一命
很多人覺得當女孩子很麻煩,很不方便, 但看完這篇文章,突然覺得當女生也是挺幸福的....
梅襄陽醫生的健康講座~~
影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。
我們先從脂肪探討起,假如你們家有女兒,你有沒有注意到她幾歲開始發育?我常常到學校去演講,現在的小學生平均在4年級就開始發育了, 大約是9歲10歲左右, 再回想我們這一代,那時的女孩子幾歲開始發育? 都是在國中以後13/14歲才開始發育的 , 為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳? 我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。 現代的女孩這麼早就發育了,是不是好現象?不是啊!所以我們看現代的國中生 是不是臉上長了一大堆東西,一般家長以為這就是青春期, 那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長? 我跟各位講,看到小孩子長東西,就馬上做兩點推論:
1.肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的,然後從大便拉掉,對不對? 但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素,肝臟來不及過濾了。
2.或是肝臟已經壞掉了,所以只好從皮膚作替代性的排除, 否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能。
所以現在你們有沒有看報紙,有小孩8個月小小年紀就得到肝癌。你們有沒有想 過為什麼?我跟各位講,你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。 什麼叫作脂溶性毒素 ,就是所謂的飽和性脂肪酸,如動物的油脂,牛油、豬油..等。 還有一種油是大家都疏忽的,叫TFAS,或反式鍵結脂肪酸, 它是什麼油呢? 就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。 這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。 還有我們去吃韓國烤肉時,旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡 所包的都是這種油脂。 這種油在料理時好香喔,以前以為這種油比奶油還營養,結果幾十年下來,發現 不得了,發現它是經由加工處理過的,它的結構在化學上 是呈反式的鍵結,它比真正的 奶油要毒上好幾百倍,Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了, 這種油在自然界是不存在的 也就是說在自然情況下,人體是無法處理消化這種油脂的。 一吃下去馬上對肝臟產生傷害,而且還會破壞人體細胞膜, 造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。 結果大家都不知道,你們家小孩愛吃麵包,臉上就長個麵包臉; 更何況有些媽媽根本就不做飯的,整個家庭都是外食的,那你們想想,外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油? 所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧! 他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。 要是你們家長還不把它當成一回事,那你們要注意啊!油脂會堵塞毛囊, 男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮,開始要迎接禿頂時代。 有些太太會問,那我和我的先生都吃一樣的東西,為什麼只有我的先生會掉頭髮, 而我不會? 那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同, 女生是不是每個月都有一次月經啊, 女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外,所以當然只有你們的先生會掉頭髮。 而男孩的脂溶性無法由下面排除出去,就是所謂的雄性禿」。 而我們只看到洗頭掉頭髮,有沒看到心臟血管開始在堵了? 腦血管在堵了?這樣就知道了吧,為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。 再來,這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡, 慢慢造成所謂的退化性關節炎, 這些人只要一稍微吃油脂,關節就開始痛、手就開始麻起來了,百試不爽。 再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統, 你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病, 包括糖尿病,所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病,不要就以為是遺傳, 是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。 所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低, 很多病患的血糖都可以恢復正常。 所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢? 所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名,你們從小有沒有告訴你,那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生 有沒有告訴你,沒有啊! 難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差, 那就很奇怪了, 為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西,你們為什麼要吃。
【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。 你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎?你吃幾粒?你呢?答案原來是四粒。 醫師說時傳來一本台灣翻譯的醫學書籍, 指著上面的例子。 「我從前肯定是超標的,早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋, 方便又有營養嘛。因為從來沒有人告訴我,吃蛋無益。」 以上的獨白,出現在一個健康講座上,說話人是梅襄陽,台灣牙醫。 他每逢一三五看病,二四六做免費演講, 宣傳健康飲食防癌之道。聽他的演講,總覺得有濃厚的傳道意味。 癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化,他惡之如魔鬼。 演講中經常引述的 《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》,就是他的聖經。 多一 個人加入組成防「癌長鏈」民間組織,就是他的救贖。 不為什麼,只因為他曾經受過此苦。 三十三歲那年,風華正茂的梅醫師(台灣是如此稱呼) 證實患上肝癌,同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。只有三公分大的腫瘤,叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。 醫師也是人,他當時想的也是:「這些怎麼會發生在我身上?」 冷靜下來後,他檢視了生平所學,審查了個人的生活習慣。六年來,從不斷的資料蒐集和整理當中,領悟到癌的真諦。 「癌細胞是什麼?是你的死敵?你錯了。」 在講座上,他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護: 「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它,通通都不對。 因為它之所以變成癌細胞,都是因為維護你, 為了裹住體內過量的毒素,自我犧牲。」 我們身體有太多毒素「你知道嗎?肝臟是我們身體的化工廠, 所有脂肪類或脂溶性毒素,都要經過肝臟過濾。 太多毒素過濾不了,就會進入血液,然後從皮膚上排出來。 現在的小孩子到五六歲,臉上就花斑斑的,就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」 聽著梅醫師這麼迫切的語氣,頓時讓人感到呼吸窒息,什麼! 現代人吃得實在太糟糕了! 身為癌症康復者的他,反而精神奕奕,比起很多四十新中年後生得多。到底,他憑什麼走過來?「就是飲食。」 這六年來,他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉, 改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等, 只吃一頓正餐, 經歷過兩次大排毒反應,硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。
【排毒過程】 置諸死地而後生「當時咳了超過一個月,咳得胸痛肚痛,伴隨感冒發燒,吐出來的都是黃痰,黏黏的,很臭!」 他正色道:「千萬不能用藥去壓,多飲水,休息三五七天就好了。你知道嗎?不論得什麼癌,到最後總是咳嗽, 因為毒素變成黏液,要透過淋巴排出來。 但醫生一看,不得了,是急性肺炎, 結果服了藥後,毒素反而被迫滯留體內。」 每一次講座,他都會講這個笑話: 「女孩子最幸福,你知道為什麼嗎?因為子宮是身體最大的排毒器官,每個月一次的出血,將不少積存的毒素帶走。 男孩子可慘了,沒有這個特殊通道, 滯留的毒素惟有走上頭頂,於是得頂上光溜溜的.」 真相,往往是笑中有淚的。 梅醫師防癌四部曲:
1.改變生活型態,不吃不該吃的東西 (高鹽、高油、高蛋白質的素食,也屬不該吃)
2.吃對東西,四低一高食物 (即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維)。
3.了解生命意義,啟動康復力。
4.邁向健康之路,坦然接受排毒。

4 comments:

keykok said...

顺祝大家身体快乐!

啊利 said...

可是排毒最大功能的器官也可能患上子宫颈癌。很寒~

也只有盼大家健康。

I LOVE YOU said...

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肉圓不加大蒜Jason said...

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